6kg za týden

9. října 2010 v 11:53 |  O hubnutí.
pondělí
snídaně- 1litr čaje
svačina- jablko + 1litr vody s citronem
oběd- sklenice mléka
svačina- 1litr vody + jablko
večeře-0,5l čaje


úterý
snídaně- 1litr čaje
svačina- 1litr vody + pomeranč
oběd- 1litr vody
svačina- 1litr vody + jablko
večeře- 0,5litru čaje

středa
snídaně-1litr čaje
svačina- 1litr vody +jablko
oběd-1litr vody
svačina-1litr vody s citronkou
večeře-0,5litru čaje

čtvrtek
snídaně-1litr čaje
svačina-1litr vody
oběd-1litr vody s citronkou
svačina-1litr vody
večeře-0,5litru čaje

pátek
snídaně-1litr čaje + 1jablko
svačina-1litr vody
oběd- 1litr vody
svačina-1litr vody
večeře-0.5litru čaje

sobota
snídaně- 1litr čaje
svačina- jablko + 1litr vody s citronem
oběd- sklenice mléka
svačina- 1litr vody + jablko
večeře-0,5l čaje

neděle
snídaně-1litr čaje
svačina- 1litr vody +jablko
oběd-1litr vody
svačina-1litr vody s citronkou
večeře-0,5litru čaje
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 sweetskinny-girl sweetskinny-girl | Web | 9. října 2010 v 12:01 | Reagovat

tak tohle bych nezvládla :D

2 my-xxl my-xxl | E-mail | Web | 9. října 2010 v 12:15 | Reagovat

tak z toho bych chcala furt:D
ale líbí se mi to, takže se to pokusím zkusit:D

3 Florely Florely | Web | 9. října 2010 v 12:33 | Reagovat

něco takovýho dělám,akorád míň piju.....

4 Evík Evík | Web | 7. listopadu 2010 v 12:31 | Reagovat

jde to vydržet? není potom jojo efekt?

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama