Hubnutí a tekutiny

9. října 2010 v 11:51 |  O hubnutí.

Hubnutí a tekutiny

Hubnutí ilustrace


Hned jak začnete hubnout, potřebujete hodně tekutin. Přesněji řečeno - vody. Tato podmínka se lehce řekne, ale obtížněji splní. Pokud to není nějaká sladká kola, člověka to ke sklenici vody moc netáhne.
Proto je vhodné využít mobilní telefon nebo počítač k tomu, aby vám každou hodinu připomněl, že je čas na sklenici vody. Tak zaručíte, že budete pít celý den pravidelně, v rozumných dávkách…
Jestli si z tohoto webu něco opravdu máte vzít, ať to je právě zásada pití. Pijte denně 2 až 3 litry vody.
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama