24.1.2011

24. ledna 2011 v 12:34 | Mrs.Eddie |  Jídelníček.

Snídaně: nic:)
Svačina: nic:)
Oběd: jablko, rohlík,šunka,sýr, paprika(498kcal)
Svačina: nic:)
Večeře: nic:)

Pití: 1l čaje DietaFit 1l vody

Pohyb:
500x sklapovačky
100x dřepy
1h30min rotoped (-550kcal)

2x Lipoxal

Celkem: -52kcal
     -spokojenost 70%
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Kat Kat | Web | 24. ledna 2011 v 12:48 | Reagovat

spokojnos 40 %? Ja by som na tvojom mieste bola spokojnejšia...Aj keď vlastne myslím si, že to nie je najzdravší spôsob chudnutia, ale rob ako myslíš

2 Chelsie Chelsie | Web | 24. ledna 2011 v 12:56 | Reagovat

Moc pěkné, ale dala bych si spokojenost být tebou 100% ;)

3 Jessica Jessica | Web | 24. ledna 2011 v 15:59 | Reagovat

wooow!! :O krásne:)

4 skinnycandy skinnycandy | Web | 24. ledna 2011 v 16:06 | Reagovat

páni a to nepadáš vysílením? já když takhle málo jedla a měla jsem obrovskou vydanou energii, tak se mi motala hlava a bylo mi na omdlení :). fakt krása, jsi šikulka!

5 kobliha kobliha | Web | 24. ledna 2011 v 16:59 | Reagovat

ježiš tak málo jídla??to ti stačí?

6 Kat Kat | Web | 24. ledna 2011 v 17:45 | Reagovat

Podľa mňa papáš málo...V škole sme sa učili, že ke chce človek schudnúť, mal by si vypočítať energiu bazálneho metabolizmu, pretože telo spotrebuje energiu aj bez nejakého pohybu...Aby fungovali orgány a podobne...A keď to nepríjmeš, tak telo začne štrajkovať, pretože nemá odkiaľ brať energiu potrebnú na normálne fungovanie tela...Takže si s tým len zničíš metabolizmus

7 Lady B. * Lady B. * | Web | 24. ledna 2011 v 17:53 | Reagovat

Tohle je naprosto úžasný jídelníček a ten pohyb! :) wow nádherné,já bych ti dala 100%!

8 Miss Loopsy =* Miss Loopsy =* | Web | 24. ledna 2011 v 21:18 | Reagovat

Super pohyb ♥ Super oběd :)

9 Fat_Rosa Fat_Rosa | Web | 25. ledna 2011 v 6:43 | Reagovat

no to jablko mohlo byt třeba rano ale maš to krasne

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama